Макурин Андрей

Сертифицированный персональный тренер FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса). Главной своей профессиональной задачей считает помощь людям в корректировке их физических недостатков, будь то избыточный вес или его дефицит. За годы своей тренерской практики создал собственные методики тренировок, которые в максимальной степени и не во вред здоровью помогают раскрыть нереализованный физический потенциал человеческого организма. При сортировке тем, наиболее интересующих клиентов и анализе годами накапливаемого опыта, ему пришло решение объединить ответы на все наиболее часто задаваемые вопросы, советы тренирующимся, находящимся на любой стадии спортивной подготовки, рекомендации по активной спортивной жизни. Словом, все, что вы хотели знать о полезном тренинге, но не имели возможности спросить, теперь можно найти в книге «Продуманный тренинг».