О книге

Роман Латушкин имеет стаж тренерской работы более 10 лет. В своей книге он предлагает множество полезной информации, которая будет актуальна и для новичков, и для профессионалов, и просто для желающих похудеть или поправить свою физическую форму.

Плавание — прекрасный и очень полезный для здоровье вид физической активности.

Книга предназначена для широкого круга читателей, для тех, кто решил научиться плавать, приобретая сразу, на начальном этапе обучение правильные и верные двигательные навыки. Книга будет интересна тем, кто уже может держаться на воде, и тем, кто уже обладает определённой техникой. Собранные упражнения и рекомендации позволят усовершенствовать и улучшить технику плавания кролем. Книга станет отличным подспорьем и тем, кто собрался выполнить нормативы ГТО. Будет полезна тем, кто собрался похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему.




Над книгой работали:
  • Руководитель проекта
    Алексей Панурин
  • Верстальщик
    Анастасия Борзенкова
  • Корректор
    Татьяна Осипова

Полистать

book
Техника эффективного плавания
Техника эффективного плавания
Техника эффективного плавания
Техника эффективного плавания
Техника эффективного плавания
Техника эффективного плавания

Об авторах

Роман Латушкин

Роман Латушкин участник региональных и всероссийских соревнований по плаванию, современному пятиборью и триатлону. Стаж тренерской работы более 10 лет. Основная специализация — плавание, дополнительно — бег, триатлон, обучение плаванию людей любого возраста, пола и уровня подготовки.

Отзывы и рецензии:

Пока никто не оставил отзыв

Написать отзыв

* - обязательные поля

Издать книгу стало еще проще

Рассчитайте стоимость издания всего за пару минут с помощью нового калькулятора