Корзина

О книге

В последнее время люди во всем мире более активно стали рассуждать о старении человека, о зависимости между возрастом и счастьем. Ученые исследуют долгожителей и зоны их проживания, ищут методики, как управлять своим здоровьем, как предотвращать негативные изменения в организме.

Автор этой книги — журналист районной газеты, ныне на заслуженном отдыхе, как-то тоже задумалась о своем возрасте и решила выяснить, существует ли она, осень нашей жизни, когда наступает и надо ли думать о ней с грустью. На примере своих современниц узнала, как не поддаваться годам, как сохранить форму и содержание, не впасть в депрессию и радоваться жизни. Как определить для себя мотивацию, чтобы прожить подольше и получать удовольствие от жизни.

Автор надеется, что книга будет интересна тем, кто уже размышлял о том, какой может быть счастливая старость, как подготовить себя к новому возрасту, приспособиться жить с новыми болячками, если они настигнут к старости, как сохранить оптимизм, позитивный настрой на всю оставшуюся жизнь, с возрастом оставаться независимым и активным. Может быть, книга послужит поводом для размышлений о себе и окружающих, о возрасте и о жизни, о времени новых возможностей.


Над книгой работали:
  • Руководитель проекта
    Егор Панурин
  • Менеджер проекта
    Константин Хмелевский
  • Дизайнер-верстальщик
    Екатерина Зеленская

Цитата из книги

Раз уж старение — это естественный процесс, то с этим ничего не поделаешь. Для начала разобраться с терминами. Я представляю себе это так: старость — это состояние, а старение — это процесс, то есть это разные вещи. Старение — смена состояний в процессе развития. Старость — физическое самочувствие, настроение, расположение духа. Если говорят: «старая калоша» — это что значит? Или «старая телега»? Я сразу вижу много старых разбитых машин, которые как-то ездят (и на них кто-то ездит). Значит, за ними кто-то ухаживает, делает профилактический ремонт, меняет детали, добавляет топлива — не знаю, что там еще регулирует, чтобы продлить жизнь своей «лошадке». Сильно не газует, аккуратненько так нажимает на педальки. И глядишь — едет! Скрипит, но едет.

Отзывы и рецензии:

Пока никто не оставил отзыв

Написать отзыв

* - обязательные поля

Издать книгу стало еще проще

Рассчитайте стоимость издания всего за пару минут с помощью нового калькулятора